건강 지킴이

암, 조기 신호를 아는 것이 생명을 지킨다암은 한때 '불치병'이라는 무서운 이름으로 불렸지만, 의학의 발전으로 이제는 조기 발견과 적절한 치료를 통해 완치도 가능한 질병으로 변화하고 있습니다. 하지만 여전히 많은 사람들이 암을 너무 늦게 알아차려 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 암은 초기에 뚜렷한 증상이 없을 수 있지만, 우리 몸은 미묘한 변화를 통해 위험 신호를 보내고 있습니다. 그 조기 신호들을 알고 있는 것만으로도 우리는 암을 훨씬 빠르게 발견하고 대응할 수 있습니다.1. 설명하기 어려운 체중 감소다이어트를 하지 않았는데도 갑자기 5kg 이상 빠졌다면 몸이 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 특히 갑상선암, 위암, 췌장암, 폐암 등이 원인일 수 있으며, 암세포가 신진대사를 비정상적으로 증가시키기..

생리통 심할 때, 생리 전 가슴통증까지…생리통이 심할때 너무나 고통스럽죠~그리고 제일 힘든것은 가슴통증 여자들만 겪는 고통이기에 더 공감합니다.자주 겪지만 제대로 알지 못한 여성 건강 이야기“배도 아프고, 가슴도 뻐근하고…생리 전후로 매번 고통스러워요.”이런 경험, 한 번쯤 해보셨을 거예요.여성이라면 누구나 매달 맞이하는 생리지만,생리통이나 생리 전 가슴 통증이 너무 심하면 일상에 큰 불편을 주기도 하죠.이번 글에서는 많은 분들이 궁금해하는생리 주기별 증상 변화, 통증의 원인, 완화법, 병원 진료 시점까지꼼꼼하게 정리해드릴게요.내 몸을 잘 이해하고 관리하는 것, 여성 건강의 첫걸음입니다. 생리 주기와 함께 나타나는 다양한 증상들여성의 생리 주기는 보통 28일을 기준으로 반복되며,호르몬 변화에 따라 다양한..